2016年09月15日

熊本遠征 8/6~7

こんにちは!山中です。
今日は熊本遠征について更新させていただきます。

大分遠征を終えた後は熊本県に移動し、大分遠征同様、水球での交流、大学水球のアピールを兼ねて合同練習と指導をさせていただきました!
移動の際にはとても綺麗な風景がひりがっていましたが、所々で先日起きた震災にの影響が見られ、道路を迂回して進むなど被害の大きさを知りました。


今回の熊本遠征は1年生の坂田くんが熊本県の赤崎先生に連絡を取ってくれて遠征ができることになりました!
赤崎先生は筑波大学の先輩にあたります!
食事会を開いていただき熊本県の水球の先生方と話をする機会を設けていただいたり、済済黌への宿泊、遠征補助など遠征期間中大変お世話になりました。
京都の藤原先生や福岡の周崎先生や岐阜の白濱先生と同期で、大学時代の楽しいお話もたくさん聞かせていただきました!
ありがとうございました。


赤崎先生との写真


今回の、熊本遠征では熊本高校のプールで熊本高校、学園付属、国府、済済黌、熊本Jr、2日目には熊本大学の何名かの選手も来てくださり、カテゴリーを問わず多くの選手が集まってくださりました!
熊本のチームは3年生が引退し、新チームに体制が切り替わっていたためフットワーク、パス、シュート、カウンター練習といった基礎的な練習の指導を行わせていただきました!



カウンターの説明をする雅浩



選手もマネージャーの皆さんも真剣に話を聞いてくれていました!


今回の遠征では、雅浩を主体に彼がキャプテンとして筑波大で行っていた練習を高校生に指導することが多くありました。
雅浩を中心に同学年の淡路や坂上が指導をサポートしていいて、選手にとってもわかりやすい指導だったと思いました。
彼らが昨年度、考えを突き詰めて練習していたことを改めて感じました。
今回の遠征は筑波大学で行ってきた水球の考え方をフットワーク、カウンター練習などを通してたくさんの方々に知ってもらう、とてもいい機会だったと思います。


練習の様子


また現在、長崎に勤めている私の同期の浩基も練習に来てくれました!



遠い熊本の地でたくさんの方に筑波の水球を知っていただけてとても嬉しかったです。
私たちと水球をした経験が選手の技能向上やモチベーションアップにつながり、坂田くんのように熊本から筑波大学で水球がしたいという選手が増えてくれたら嬉しいです!
また、震災など未だ大きな被害がある中、私たちを受け入れてくださりありがとうございました。
私たちの大好きな水球で熊本の皆様にお返しができたのではないかと感じています!


坂田

集合写真




次は長崎遠征について更新させていただきます!

それでは!





オフショット





坂上くんのご両親と坂田くんのお父さんと  

Posted by 山中 裕太 at 13:20Comments(0)水球筑波大学
こんばんは!山中です!
今日の練習メニューです

ACT2 50*4
Kick Swim 50*4
100*10
200*5
100*2→200*2→400*1

フットワーク
パス

でした!




選手は体育祭など、少し疲れもあったようですが、楽に長い距離を泳げるようになってきたと感じました。
これからはスイムはまだ継続しつつもボールを取り入れた練習をだんだんと増やしていければと考えています!

中々ボールが使えないメニューの中、よく頑張ってくれたと思います!


それでは!
次は水曜日に練習です(^^)  

Posted by 山中 裕太 at 09:51Comments(0)JAC水球

2016年09月10日

ジョイフル水球紹介 2

こんにちは。山中です。

熊本遠征について更新する前に、少しジョイフルの紹介をさせていただきたいと思います。

ジョイフルは土浦にあるジョイフルアスレティッククラブというスポーツクラブを母体として活動しています。
その中のスイミングスクールの育成クラスで水球チームの活動が行われています。
水球だけでなく、競泳、シンクロ、飛び込みといった他の水泳種目も盛んに行われていること、水泳のスタッフが豊富なため初心者、中級といったスクール生も多く、土浦では有名なスイミングスクールです!

ジョイフルの素敵なところは、50mの室内温水プールで水深が3mあること、そして、たくさんのOBさんが指導にご協力してくださっていることだと思います!



ジョイフルのプールとボールなどの道具


室内温水プールということで、ジョイフルでは年間を通して練習を行うことができます。
また、水球は足のつかないプールで試合が行われるので、水深の深さ確保できることは水球の技能を練習するのにとても良い環境です。
この様な環境の中練習ができることはなかなかないのではないでしょうか。
僕も初めてジョイフルに来た時はびっくりしました(^^)!
夏場は他のチームと練習するために土浦二校といったジョイフル以外のプールへ遠征を行うこともあります。
遠征を行い、水球を通して様々な人たちと交流できるというのも水球の魅力だと感じています。






そして、忘れてはならないのがジョイフルのOBさんたちの存在です。
ジョイフルにはインターハイや国体に出場した選手、ユースの日本代表に選ばれた選手がよく練習に来てくださります。
もちろん私がメインで指導を行っていますが、OBさんもアドバイスをしてくださったりと指導に協力してくださっています。
また、そばで一緒に練習することで技能の上達も早くなっていると思います。
OBの皆さんいつもありがとうございます。


先日行われた日本選手権予選に出場したみんな


先日行われた茨城県選手権で優勝したメンバー

また、私の母校の筑波大学の選手も時々練習に顔を出して指導してくれたりします!
筑波大学は今年のインカレ(日本学生選手権)で2位になった日本でも一二を争う大学です!



このようにたくさんの方々から支えられてジョイフルの水球チームは活動を行っています。


ジョイフルの水球チームは現在メンバーを募集しています。
あまり泳げなかった選手も6000m泳ぐことができるようになったり、速いボールを投げれるようになったりと水球を通して体力や技能を高めることができます!
初心者の方でも、それぞれのレベルに合わせ幅広く指導していきますので、興味を持ってくださった方はぜひ体験に来てみてくださいね!



それでは!
プールでお待ちしています!



  

Posted by 山中 裕太 at 18:30Comments(0)JAC水球
今日の練習です!

ACT2 50*4
Kick Swim 50*4
100*10
400*5
パドル 100*6
Total, 4000

シンクロ練習



でした!

今日は体育祭の生徒が多く、シンクロ・水球ともに参加できる人数が少ないということで水球とシンクロ合同で練習を行いました!
シンクロを指導されている糸山真与ちゃんと僕もスイムから一緒に参加し現役と4000泳ぎました!

スイム練習の後はシンクロ選手が行うフットワークや技術を指導していただきました。
選手と一緒に私も練習させてもらいましたが、、ほとんどできませんでした。
足の柔軟性や、体の高さ、リフト、自分の体を逆さま一直線にキープすることなどなど、シンクロ選手の足使いってすごいなぁと改めて実感しました。



シンクロの巻き足のポイントの指導中


全然うまくできなかったんですが、すごく楽しかったです!
時々水球もシンクロにお世話になってフットワークを高めたいと思いました!
またよろしくお願いします!




それでは(^^)!


  

Posted by 山中 裕太 at 10:00Comments(0)JAC水球
こんばんは!

ジョイフルでの練習です!
up
ACT2 50*4
Kick Swim 50*4
400*14
Down

Total,6000

でした。

今日、中学生の男の子が初めて私の練習メニューで6000mを泳ぎ切りました。
シーズンがひと段落し、体力強化の時期でスイムのメニューを多く行っています。
今までは時間内にそこまでの距離を泳ぐことができなかったんですが、スイムを頑張った成果が出てきたのではないかと感じています。

また、高校3年生の女の子も頑張っています。
一昨日も実は彼女は6000泳いで、フットワークをしてボールを使って練習しました。

中学、高校の時期はやればやるほど力になると感じます。
練習をすればするほど選手の成長を感じて私もびっくりしています。
基礎練習は中々気が進まないメニューですが、泳げる距離が増えること、タイムが速くなることを実感してもらえたらと思います。





それでは!  

Posted by 山中 裕太 at 23:10Comments(0)JAC水球

2016年09月09日

大分遠征 7/31~8/5

こんにちは。少し日が経ってしまいましたが大分遠征について書かせていただきます。


今回の九州広島遠征ですが筑波大水球の2つ上の先輩である武内一馬さんに連絡を取ったことから話が始まりました。
山梨県の甲府東高校へ雅浩と淡路と一緒に遠征させてもらった帰り道、色々な地方に遠征したい!という話を一馬さんに連絡しました。
すると、一馬さんが大分の北崎先生に連絡を取ってくださり、遠征ができるということになりました!



一馬さん

今回の遠征の話を進め私たちを受け入れてくださった北崎先生は大分商業高校で水球部の監督をされています。
雅浩が高校1年生の頃のアジアユースの大会では日本代表のコーチとして指導をされていました。
あの時の練習は忘れらない,,,,笑 と雅浩が北崎先生に話していて、とてもハードな合宿だったということを伺いました!
遠征期間中は、私たち大学生にも練習中にアドバイスをしていただいたり、練習後食事会を開いてくださったりと大変お世話になりました!
ありがとうございました。


ご馳走になった、「ピリ辛ばーちゃん」にて北崎先生と宮本先生と


大分商業高校での練習はインターハイ、国体に向けてゲーム練習をメインに置き、1on1、退水セット練習、ワンサイドを部分練習で行いました。
宮崎工業高校も大分県に遠征に来てくださったので、3チームでゲーム練習をガンガンすることができました!


宮崎工業高校の選手と


大分商業高校の選手と

また、現在大分に住まれています筑波水球OBの洲先生も私たちが遠征してる最中に応援に来てくださりました!

洲先生と

鹿児島にいらした坂上君のご両親も来て応援してくださりました!



ジョイフルのOBの光治さんも遠路はるばる大分に来てくださりました!



今回の遠征の目的は水球を通して沢山の選手と交流すること、そして筑波大学を始め様々な大学で水球を続ける子tができるということを知ってもらうことでした。練習後に、大学で水球を続けるにはどうしたらいいか?筑波大学に入りたい!と言ってくれる選手がいてすごく嬉しかったです。
また、練習中指導をさせてもらう場面を設けさせていただきましたが、うまくポイントを伝えられなかったりとまだまだだと感じることもありました。
遠征を通して一緒に練習したり、指導することでたくさんのことを感じることできました。
北崎先生、一馬さんを始め、大分県の方々のご協力がなければ遠征はできなかったです。
遠征に行かせていただき、ありがとうございました!

これからもこのつながりを大切にしたいと思います!
それでは!

次は熊本遠征について更新させていただきます。




オフショット





  

Posted by 山中 裕太 at 15:20Comments(0)JAC水球筑波大学

  

Posted by 山中 裕太 at 20:00Comments(0)

  

Posted by 山中 裕太 at 20:00Comments(0)JAC水球

2016年09月04日

最近のこと

こんにちは。
お久しぶりです。水球の山中です。

この夏、更新を怠ってしまっていました。すみません。
更新はできなかったんですが、ジョイフルと筑波大学で水球をたくさんしてました!
書ききれないほど多くのことがあったのですが、順番にことを追って更新していきたいと思います。

また、今日はインカレ最終日です。
私の母校の筑波大が6年ぶりに決勝に進出しました!
ジョイフル出身の航くんも筑波大学で活躍しています!
決勝戦は日本体育大学と16:15から試合開始です!
相模原グリーンプールヘ皆さんの応援待っています!


それでは!  

Posted by 山中 裕太 at 11:58Comments(0)JAC水球筑波大学


  

Posted by 山中 裕太 at 10:00Comments(0)